En ypperlig liten muffins som passer like godt til frokost som til mellommat.
Frokostmuffins
Fortsett å lese
Reklamer
Kategori: Frokost
Granola
200 g havregryn 75 g mandler eller andre nøtter, grovhakkes 50 g gresskarfrø 50 g solsikkefrø 1 dl eplejuice 1/4 ts malt kanel 1-2 ss
Hjemmelaget peanøttsmør
1 pose usaltet peanøtter1 ts solsikkeoljesmak til med salt og litt sukker Ha peanøttene og 1/2 ts olje i en stavmikser. Kjør på full styrke
Rekesalat
100 g ferske reker 0.5dl pisket fløte2 ss røros rømme3 ss majones1 hardkokte egg2 vårløk1/2 ts HP saus1/2 tsWorcestershire Saus3-4 dråper Tabascositronsalt og pepper Rensk
Kaldhevede rundstykker
Frokostrundstykker som serveres nystekte da de hever over natten. 25g gjær2dl vann1dl surmelk (eller bland litt rømme og melk)2ss olje1,5 ts salt125g sammalt hvete, grov300g
Frokostblanding
4 dl havregryn (store, ikke lettkokte) 1 dl solsikkekjerner 0,5 dl gresskarkjerner 0,5 dl linfrø 0,5 dl sesamfrø. Ca 2 dl hakkede nøtter (i dag
